La autoevaluación es un primer paso fundamental para entender cómo te encuentras emocionalmente

Recuerda que estos cuestionarios no sustituyen la valoración de un profesional, pero sí pueden orientarte y ayudarte a dar el primer paso.

Son fáciles de completar y están pensados para que los hagas en orden:

1. Haz click en ANSIEDAD para conocer tu nivel de ansiedad
2. Después haz click en ESTADO DE ÁNIMO
3. Y por último, haz click en AUTOESTIMA.

No es obligatorio el orden ni hacer todos, pero puedes tener una mejor idea de cómo te encuentras. 

Una vez recibamos tus respuestas, nos pondremos en contacto contigo para compartirte los resultados y orientarte en los siguientes pasos.